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给女人一个甜蜜的约会 站也不是 坐也不是 趴着不行 躺着难受 痛经为何“折磨”女性？ 说起痛经，一时间可能很少有人能给个明确的解释。可要问起痛经怎么个痛法，绝大多数的女性朋友大概都能描述出个一二来，“我一来月经，就疼得起不了床，什么都甭想干”，“我能疼得晕过去”……对于患有痛经的人来说，每个月的那几天站也不是，坐也不是，趴着不行，躺着更难受，疼得什么都干不了。“这就是痛经，疼到影响你的正常的生活工作，”张毅副主任概括道，“有一些病人在接受检查时甚至疼得跳起来。” 到底是什么原因在定期或不定期地“折磨”着女性朋友的身心呢？ 据张毅副主任介绍，痛经分原发性和继发性两种。继发性的痛经多见于子宫内膜异位症和粘膜下子宫肌瘤，特别是子宫内膜异位症，如果异位的内膜长到骶韧带或直肠壁上，引起的痛经会非常疼。至于说原发性的痛经，往往是在月经初潮时就出现了，多数是未婚或已婚未孕的妇女。一般在每次来月经的前几天感到疼，后来会渐渐好转。 非妇科疾病引起的痛经可能有下列原因：子宫因素：宫颈管过长、狭窄，子宫位置过度前倾或后曲，都可使血液流通不畅，刺激子宫肌肉收缩过强引起痛经。 内分泌因素：体内雌激素水平相对偏高时，可使痛经的发生率增高。这些患者常常是月经失调。 精神因素：很多女性特别是处于青春期的人，由于精神过度紧张，进而焦虑、恐惧，因而发生痛经。 体质因素：贫血或患有其他慢性疾病也会发生痛经。 此外，生殖道畸形、处女膜闭锁、阴道横隔等先天疾病也会导致痛经。还有的人在月经期间剧烈运动或受寒、吃冷食过多，会影响到盆腔的血循环，出现下腹疼痛。 约会 遇到麻烦怎么办？ 受访医生坐诊台 1.月经量太少症状：3天的出血量比别人一天的都少，或者原本6天的经期变成了二三天。 张毅大夫诊断：如果这个月月经量比以往稍少一些，这是正常的。但如果3天的出血量比别人一天的都少，就应该考虑是否患有垂体瘤或多囊卵巢综合征。另外，还应检查子宫内膜厚度，因为女性到了40岁以后，子宫内膜变薄，卵巢功能差，也会导致月经量变少。 2.流量过多症状：经期达到七八天，出血量大，且伴有大血块。 张毅大夫诊断：如果查月经后的血素比月经前少了1克，说明失血在300毫升以上，可算是流量过多。这时，应考虑是否是功能性子宫出血。对于35岁以上的女性，建议做子宫内膜活体切片组织检查，看有无患子宫内膜癌，除了流量过多，肥胖、糖尿病、高血压、不孕也是子宫内膜癌的常见高危因素。 3.月经次数太少症状：12个月只有6个月来月经，或者次数更少。 张毅大夫诊断：80％的女性月经周期都是28天左右一次，但有的女性因排卵周期的问题，会出现上述症状，但却不会影响生活和工作，这也属正常。另外，也可检查血液中的荷尔蒙水平，雌激素太少，子宫内膜构造不正常，黄体酮太少，都可能导致内膜层不能正常脱落。 4.月经停止症状：原来较有规律的月经，突然几个月甚至更久都不来了。 张毅大夫诊断：如果没有外界原因，如工作过于紧张、压力太大、心情不好等，并且也没有怀孕的话就要看是否属器质性病变，如卵巢肿瘤、子宫病变，以及以前是否做过人流，有无宫颈粘连等。子宫内膜厚度也应检查，如果不排卵，可服黄体酮。除了上述原因，还应注意一种疾病，那就是垂体瘤，患这种疾病的女性通常肥胖，垂体瘤会导致闭经，但是会分泌乳汁。此外，月经停止还有可能是由于绝经期的临近，或者是运动和节食的原因。 5.月经间歇期出血症状：每个月经间歇期都出血且出血量大。 张毅大夫诊断：这种情况应去妇科检查，看宫颈有无息肉，并检查有无子宫粘膜下肌瘤、宫颈癌及子宫内膜癌。 专家出诊时间表 张毅主任医师 卫生部北京医院妇科 周二下午李克敏教授 北京大学第一医院妇科 周一、四上午 月经来到 莫乱服药现在，有些女性为了某些特殊的需要，服用一些药物来使月经提前或推后。这样做合适吗？对此，张副主任说，如果的确有这种需要，如工作出差或考试需要，服用雌孕激素，使月经提前或推后，都是可以的，但由于这样做是强行打乱了排卵周期，因此尽量不要随便使用这种方法。此外，张副主任提醒女性朋友，在不了解月经为什么不正常之前就乱服调经药物是错误的，因为这样做可能会忽视身体通过月经发送来的信息，从而导致某种疾病长期得不到治疗。因而，有病必须先要通过检查查清病因。 服止痛药扎针灸 喝红糖水饮姜汤 ———治疗痛经办法多 得了痛经怎么办？渠川琰教授建议首先要到医院，已婚的女性作阴道检查，未婚女性作肛门检查，了解造成痛经的原因，再根据医生的建议作相应的治疗。如果没有发现异常，又实在痛得不行，可以服用止痛药或者用中医针灸的办法缓解痛经。如果是继发性的痛经，要根据发病原因的不同做进一步检查，如B超检查等以便对症治疗。 说到痛经的预防，渠教授说，原发性的痛经可以在来月经的前几天或者月经期间针灸治疗。继发性的痛经要避免感染和发炎，减少继发性痛经的机会。在经期应有足够的睡眠，避免精神刺激。经期保持外阴的清洁。 很多妇女都有过痛经的体验，或者见过周围的女性朋友痛经。所以，在这些同病相怜的人中流传着各种各样甚至千奇百怪的治疗“偏方”。最普遍、最常用的方法当属喝红糖水，张毅副主任说喝红糖水是一种很有效的办法，因为红糖中含有麦角新碱，可能促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。此外，喝姜汤也是一种很不错的办法。至于牛奶加蜂蜜、速效救心丸等等小偏方，张副主任表示没有什么科学依据。另外，如果是因为子宫位置偏后而引起的痛经，张副主任说可以在床上趴一趴，通过改变子宫的位置来缓解痛经。而渠川琰教授也说，痛经的女性朋友最好去医院进行治疗，不要过多地轻信所谓的“偏方”。首先这些偏方并不能长期地解决痛经的问题，随便乱吃的结果有可能增加了其它的毛病，那就得不偿失了。 月经期巧防浮肿 从月经来临前的24小时开始，不要吃盐渍的食物，如油炸食品、花生等，因为盐会锁住细胞组织中的水分。可食用蔬菜汤、肉汤，这样既营养又利于消化。此外，月经期最好不要戴有金属撑的胸罩，最好选择不紧绷束缚、舒适、宽松的棉布服装。 |
