护肤养颜 |
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维生素类面膜的制法 各类水果、浆果、蔬菜都含有大量的维生素、微量元素、糖和有机酸等物质，用这些原料制作的面膜具有洁肤、抗皱、增白和永葆青春的功能。但制作时尽量选用上等的新鲜果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的维生素被破坏。制取的皮汁可以直接涂于脸部和颈部，15-20分钟后用热毛巾擦洗干净即可。这种面膜宜隔天做一次，一个疗程通常为20次。 (1)黄瓜面膜 将黄瓜连皮切成细丝或切成薄片(纯黄瓜皮也可以)，然后敷于脸部。这种面膜具有滋润、柔软和增白皮肤的功效。休 闲 居 编 辑 黄瓜切片或取其瓜汁可作为美容品，涂擦面部可清洁保护皮肤。方法为：取黄瓜一条，从顶部3厘米处斜切一刀成薄片，将斜切面贴在脸上，像按摩一样轻擦，可治由日晒引起的皮肤发黑、皮肤粗糙及皮炎等，但一次不能生效，需多次擦用，擦完后两小时用清水将脸洗净。 (2)瓜类面膜 选择上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫芦并取其瓜瓤捣成泥，然后涂于脸部和颈部，这种面膜能使皮肤显得红润、洁净，同时还有除皱的作用。 (3)马铃薯面膜 用一块薄纱覆在脸上，然后将切成薄片的马铃薯贴上。这种面膜除可用于油性皮肤外，对面部浮肿也有疗效 (4)杏桃面膜 将杏或桃洗净，然后去皮核捣成泥即可涂于脸部。这种面膜能使皮肤产生红润、消皱的效果，对于过敏性发痒皮肤和被阳光灼伤的皮肤疗效更佳。 (5)浆果面膜 用温水把浆果冲洗干净后挤出果汁，然后拌以适量的土豆粉或玉米粉即可。这种面膜也可用下述方法制作：将200克浆果叶放水煮沸5分钟，去渣后再加一小匙浆果汁，它适用于多毛、松弛的油性皮肤。 (6)草莓面膜 将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。 (7)葡萄面膜 将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。 (8)木瓜面膜 将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。 (9)香蕉面膜 先将香蕉去皮，并捣成香蕉泥，然后在脸部薄薄地涂一层。用于干性皮肤时应在其中加些牛奶，用于油性皮肤则滴几滴柠檬汁。这种面膜主要起润肤作用。 (10)西红柿面膜 西红柿中含有大量的亚油酸和维生素E，因而能使皮肤增加水分、滋润皮肤，并能给皮肤提供重要的营养。将成熟的西红柿捣烂涂于脸部即可。如嫌稀，可掺些燕麦粉以增加粘性，有条件滴几滴橄榄油或玉米油更好。它适用于多毛的油性皮肤。若在西红柿汁中加适量牛奶还会有增白效果。 (11)胡萝卜面膜 挑选多汁的胡萝卜先切成细丝，然后加入几滴植物油。如浓度太稀，可酌情加些滑石粉。它适用于脸色苍白且长有粉刺的萎缩性油性皮肤，同时对色素沉着有雀斑的皮肤也很有效果。当用于萎缩性的多皱皮肤时，应在胡萝卜丝中加入一个鸡蛋清，小匙橄榄油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮肤时，则宜加入一匙乳渣和一匙植物油。 (12)胡萝卜苹果混合面膜 将等量的胡萝卜和苹果搓成泥涂于脸部就能起到滋润皮肤的效果。这里需要注意的是，由于略带黄色的胡萝卜在使用后会使面膜发黄。因此，女性在采用这种面膜时应尽量选择鲜红清亮的胡萝卜品种作原料。 此外，用胡萝卜一根放在搅拌机中成汁，或臼碎成汁，加进少许奶粉和橄榄油就可敷脸。对中年妇女已开始老化、呈现皱纹的皮肤很有效，常用效果更佳。 (13)樱桃面膜 先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。 (14)柠檬面膜 早晨饮杯鲜柠檬水，可帮助排去体内的有毒物质。另外，外敷有天然漂白作用，帮助减退雀斑。 (15)苹果面膜：将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部。如用于干性过敏皮肤可加入适量的乳脂、酸奶油、鲜牛奶或植物油，用于油性皮肤则宜加些蛋清。苹果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素和天然糖分，对牙齿和皮肤都有很大帮助。切一薄片敷在眼下部，有助消除黑眼圈。 (16)莓乳面膜 虽然草莓含有酸性和收缩作用，但亦可以混合酸乳酪来用作面膜，并且适合任何性质的皮肤。吃草莓对治疗失眠有帮助。饮一杯莓子汁能令精神松弛，容易进入梦乡。 (17)梨面膜 有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋润作用。 (18)橙肉面膜 将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。 (19)果蜜面膜 在一捣碎的苹果中，加入一茶匙蜂蜜，敷在脸上15分钟后清洗，有滋养作用。 (20)冬瓜面膜 将去皮的冬瓜切成小片，加水和黄酒各一半煮烂，熬成膏，每天晚上擦在脸上，第二天早晨用水洗去，效果会很好。 |
