给你的脸“减肥”良方
  人气： 95 【字体：大 中 小】
  发布时间：2005-05-24 12:03:59

　　身上倒还凑合，可脸上赘肉蛮多，是该给你的“大面子”减肥的时候了。

　　你可以试着这样做：休闲 居 编辑

　　1.象吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持10秒；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

　　2.缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头。重复10次。

　　3.嘴微张，下颌左右移动。反复30次。

　　每天稍有时间做2-3次即可。

 

≡ 查看、发表评论 ≡