叫醒孩子也要讲科学
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2005-09-24 07:36:56
每天早晨,叫醒孩子是父母们公认的一件累人活。为了让孩子尽可能多睡一会儿,父母往往将时间算计精确,时间一到,大声叫醒孩子,然后迅速地洗漱、吃饭。如果天天这样做,对孩子是有害的。
高强度、高频率的喊叫会造成孩子生理上的障碍。被叫醒后,孩子的其它系统并没有随大脑的清醒而立即活跃起来,这时孩子虽然醒了,但有的神情呆滞、反应迟钝,有的懒散无力、不愿活动,有的则哭闹不止。长此以往,会导致孩子吃饭不香,游戏或学习时注意力也不集中。
休 闲 居 编 辑
专家介绍唤醒孩子的最佳方法:让孩子在轻声揉摸中醒来。这要求父母适当提早叫醒孩子的时间,俯首在孩子耳边,轻声细语;同时用手轻轻按摩孩子的脊椎两边,直到把孩子唤醒。轻声、低频率的呼叫可避免高声喊叫带来的危害;按摩脊椎两侧可激活免疫系统,增强机体抵抗力。
采编自人民网
≡ 查看、发表评论 ≡