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宝宝把手指放在嘴里，是一种不良的口腔习惯。它既不卫生，且有害于牙齿的
发育和排列，还会使颊肌收缩，引起牙弓狭窄，上前牙前突，以致开唇露齿，影响
美观；并且，宝宝一旦吃上手指，就满足于吃手指的乐趣，不愿参加其他活动，对
智力和心理也有影响。这种习惯，多半是从小养成的，但较大孩子也可突然出现这
种现象。
1.发生原因
（1）吸吮的需要没有得到满足。宝宝出生后就具有吸吮的本能，如把乳头放
进他嘴里就会猛烈地吸吮。如果人工喂养宝宝，乳头孔太大，母哺喂时间过短，没
有满足宝宝吸吮的需要；另外，乳量不足，宝宝没有吃饱，也可能发生这种情况。
（2）生活单调。如醒着的时候，没有吸引他兴趣的玩具；没有人陪他玩闹说
笑，宝宝感到寂寞无聊，便以吸吮手指解闷、自慰和引人注意。
（3）小手接触刺激面颊，无意中开始吸吮，渐渐成了习惯。
（4）突然的精神刺激和情绪创伤。这主要发生在较大宝宝中，如父母离异、
教育方式不当，宝宝就以此来获得精神安慰。
2.预防和矫治
首先应注意预防。这种习惯，一旦形成，就比较顽固，需较长时间才能纠正。
家长要有耐心，全家配合，坚持不懈。
（1）丰富宝宝的生活内容。从小开始，成人应经常和他说笑逗趣，激发欢乐
情绪。应为宝宝创造各种游戏活动的条件，可准备些发展视、听、触觉和想象力的
玩具及锻炼动作发育的器械。不会走的宝宝，除睡眠外，就不要让他独自在小床上
玩，应把他放到大床上，引导他玩些适合年龄特点的玩具，并不时地和他说说笑笑
，任他自由地翻滚爬行（注意预防坠床）。随着年（月）龄的增长，淤戏活动的内
容更可多样化。为他准备些可以自由取拿、动手动脑的玩具。总之要让宝宝感到一
天生活丰富多彩，有得可玩，有得可听，有得可看，有人交往，不感到孤独无聊。
这些方法既是预防措施也是矫治手段，对没有形成吃手指习惯的宝宝，令其没有机
会把手指放到嘴里；对已养成吃手指习惯的宝宝可以淡化地对手指的依恋。
（2）睡眠时加强照顾。上床后成人在旁陪他一会儿，把小手掖在被窝或睡袋
里，宝宝入睡后再离开。发现睡眠过程吃手指，要及时纠正，可戴上宽松的无指手
套，手腕部不要动得太紧，毛边放在外面，防止棉线缠绕手指，影响血液循环，损
害手或手指。
（3）转移注意，正面教育。3岁以前的宝宝自我控制能力差，可在他吃手指时
，把手拿出并给他玩具玩或提示他去做他特别感兴趣的游戏。随着宝宝自我控制能
力的增长，可给他讲吃手指的危害性，培养其自觉克制能力，切忌简单粗暴、责骂
批评，如“这么大的孩子还吃手指，真没出息”，“把手拿出来，没记性”。这会
产生反面的强化作用，使孩子脑子里对吃手指的印象更深刻，更会经常想起把手指
放到嘴里去。
（4）哺乳不要匆忙结束。新生儿期根据需要随时哺喂，以后也不必过于强调
定时，以满足宝空吸吮本能的需要，并保证让他吃饱。另外，尽可能采用母乳喂养
。研究证明，宝宝用母乳哺喂，不但存在着饥饿温饱的生理需要，还有心理上的需
要。母乳喂养的宝宝，情绪比较稳定，神经质少，对吮指癖会有一定的预防作用。
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