怎样针灸减肥
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发布时间:2007-03-17 21:30:52
当人体进食热量多於消耗量而以脂肪形式储存於体内,而体重超过标准体重20%时,称为肥胖症。计算方法为:(身高CM-100CM)x90%=标准体重, 例∶如果你身高158CM,体重70CM,以158CM-100CM剩58CMX90%,你的标准体重应是52.2KG;但现在却超过标准体重34%,即表示你已患上肥胖症。
肥胖症的分型休 闲 居 编辑
临床上常将本病分为单纯性与继发性。这里主要介绍单纯性肥胖症。继发性肥胖症应以治疗原发病为主。
单纯性肥胖症
单纯性肥胖症又可分为体质肥胖症和获得性肥胖症。体质性肥胖症是指患者自幼肥胖,脂肪细胞增生肥大,分布全身,故又称为脂肪细胞性肥胖症。获得性肥胖症是指患者自20-25岁后由于营养过度及遗传因素而肥胖,主要分布於躯干,脂肪细胞仅有肥胖而无增生,故又称为脂肪细胞单纯肥大型肥胖症。
中医对肥胖症的论述
中医对肥胖症也有颇详的论述。明代着名医学家-李东垣之《脾胃论》有云∶“脾胃具旺,则能食而肥;脾胃具虚,则不能食而瘦或少食而肥;虽肥而四肢不举,乃脾实而邪气盛也。”
脾胃俱旺者由於多食多饮,致膏脂堆积於体内,脾胃气机凝滞,不能运化转输水湿,痰湿内生而成病; 脾胃俱虚者胃虚则食少,脾虚则失蕴,中焦生化不足,水谷之精气失於运化,转为痰浊,贮积於皮下膜外,形成肥胖。
肥胖症的常见症状
在临床上,轻度肥胖常无症状。
中重度者,常畏寒、多汗、疲乏、呼吸短促,以及易患感冒、头晕、头痛、心悸、腹胀、下肢浮肿等。
极度肥胖时会产生肺泡换气不足,出现缺氧及二氧化碳贮留而致胸闷气短、嗜睡状态,严重时导致心肺功能哀竭,易并发冠心病、高血压病、糖尿病等。
肥胖症的治疗概况
当前,治疗肥胖症之方法,可谓五花八门,日新月异。较为常见的有∶西药、中药、针灸、推拿、脚底按摩、推脂、蒸气浴、桑拿浴、节食法、消耗法等等。 有些西药治疗肥胖症虽有较好的疗效,但副作用多,且复发率高;使用中药减肥,也具有中等的疗效,并可做到标本同治,副作用也较轻微。但是,目前既有较好疗效且又无副作用的方法,可以说唯有针灸而巳。
针灸治肥胖症有效高达85%
针灸治疗肥胖症是以针灸刺激人体有关穴位,通过中枢神经系统,来调节人体的内分泌以及食欲中枢等而达到标本同治的疗效。
早在70年代末80年代初,中国各地以至日本、韩国、澳洲、美国及欧洲诸国,就开始使用针灸来减肥。至90年代,更兴起用针灸来减肥热潮。
经历近20年的发展与总结,以针灸治疗肥胖症,不论是在穴位的选取、配伍、治疗方法等等,均积累了非常丰富的经验。尤其在疗效方面的研究,更取得可喜的成绩。即从过往不稳定而低的疗效提升至85%以上的有效率,而复发率则低至30%以下。目前,使用针灸治疗单纯性肥胖症,如果术者具有良好针灸治疗理论和经验,大致可达以下疗效标准∶第一个疗程(15次治疗),显效率(体重下降10%以上)达35%; 二个疗程或以上达70%,有效率达85%以上。
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