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我现在得了网络肥胖症梨型身材怎么办 本人男(大腿和臀部)由于长期熬夜上网,或平时饭后上网.久而久坐肥胖成犁型身材,脸干瘦 上身象个瘦人. 下身象胖人 希望明白的人帮个忙 不要长篇大论 我要简洁明了. 开玩笑者绝不给分 谢谢~! 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果是女性的话可以用臀部瘦身带进行局部瘦身，如果是男性的话建议跑步等练习，达到全身减肥。 男子也可以使用臀部震荡瘦身，不过一个震荡减肥按摩机器价钱很贵，因为是男同志花大价钱去修饰外表有些不值得。 减肥不是一朝一夕就能成功的，所以要日积月累，不用瘦身按摩机也可以转“呼啦圈”针对腰部和臀部进行局部减肥。 减肥重要的还是要控制饮食，少吃多运动是其不二法门。 少吃的窍门是：饭前和一杯水，占据胃的空间，不要再多吃零食。 还有就是可以改变自己的穿衣风格，可以适当穿一些“嘻哈”点的裤子去掩盖你臀部上的“缺陷”。 总之减肥要贵在坚持，最后是不要相信市场上的任何一种减肥药，连“藏秘排油”都倒了，就千万别再上当了。 |