老年人春季当心鼻出血
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  发布时间：2006-06-04 06:02:18

　　由于春季气候比较干燥，空气中的湿度小，鼻腔内毛细血管得不到滋润，再加上老年人鼻内毛细血管的老化脆弱，因此容易导致鼻出血。其次是春季气温升高，病源微生物容易繁殖，老年人的抗病能力减弱，感冒、鼻炎、鼻窦炎等鼻腔炎症都会使鼻部的毛细血管充血、水肿，甚至糜烂、破溃，从而导致鼻出血。每年春季老年人鼻出血的发生率都是很高的，大约占全年的46%左右。
  
　　春季一般老年人血压容易升高，高血压引起的鼻出血，约占鼻出血病人的40%。这是由于高血压患者鼻腔血管脆性增加，尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大。此外，长期高血压也使鼻腔静脉系统处于淤血及扩张状态，一旦血压波动则易使鼻腔静脉破裂。
休 闲 居 编 辑
　　血压高引起的鼻出血，出血前往往有预兆，如患者常全身发热，有血向头面部上冲引起头昏、头痛，继而发生鼻出血，而且往往发生在剧烈运动或情绪波动时，一般出血剧烈，颜色鲜红。高血压病人鼻出血预示血压不稳定，据临床观察，中老年高血压者，在鼻出血后1至6个月内，约有50%可能发生中风，所以高血压病人对鼻出血要十分重视，要引起高度警惕，因为这往往是中风的一种征兆。高血压的老年人春季应加强自我保健，具体应做到以下几点：

　　一、按医嘱服药，将血压控制在正常范围内，且保持血压稳定。

　　二、保持心情开朗，情绪稳定，不生气、少激动。

　　三、保证充足的睡眠。

　　四、进行适当活动，但运动量不宜过大。

　　五、饮食要清谈，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果，如香蕉、苹果、柑橘等。

　　六、每日饮水不少于2000毫升，保持鼻黏膜湿润。

　　七、要根据气候变化增减衣服，避免感冒。

　　当然，鼻出血可由单纯的鼻腔疾病引起，也可由全身疾病如高血压、肿瘤、急性发热性传染病、血液病等引起。对老人春季的鼻出血还应多一些警惕才行。 

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