菊花的8大养生功用
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  发布时间：2006-05-19 19:13:10

　　1、菊花枕：

　　将阴干的菊花瓣收入枕中，辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
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　　2、菊花羹：

　　将菊花与银耳或莲子煮或蒸熟后加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

　　3、菊花酒：

　　也叫“长寿酒”：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

　　4、菊花糕：

　　把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。

　　5、菊花粥：

　　将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

　　6、菊花膏：

　　以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。

　　7、菊花护膝：

　　将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。

　　8、菊花菜肴：

　　用菊花与猪肉、牛肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。

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