我爱咬手指甲和指甲附近的皮肤是怎么回事？想改也改不掉``
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  发布时间：2004-10-07 20:55:39

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如题``从注意这个问题起 现在已经大约5年了吧 我现在20岁~
谁能解释一下这是什么症状？谁能提供些科学可行的改正方法？ 休 闲 居 编 辑
因为我也知道 这个怪癖太不卫生了```

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我以前也有这个毛病,然后 稻粒刺[指甲前面的皮]多来越多,指甲有时候也参差不齐,尤其是指甲两边,总会有碎指甲,用嘴一咬,容易扯到皮,疼到要命,又用嘴去允食,这一连贯的动作都是很让人琢磨不透的,尤其是春秋季节,更是严重,只有亲身体会才可以知道.

方法其实很简单
1.买一个随身可以携带的指甲刀,最好是钥匙上可以拴上的
2.初期可以用嘴再咬,但是发现有指甲不齐,或是有稻粒刺时,一定要先用指甲刀剪到没有根时,这样你顶多只能吸一吸,再也咬不到了,嘴上不过瘾可以吃橡皮糖.
3.大约1个月~2个月就可以发现你手指甲前面的皮肤很干净了.

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