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这个减胸小秘方有效吗 今天，朋友递咯本书给我，上面有我梦寐以求的减胸小秘方，可我不知道它的可靠性，所以现在想问哈大家的意见哈，谢谢 1．把自制冰块或冰棍，放在胸上呆10～～20分钟（不要直接接触皮肤，可垫一小块布）每天一至二次，一般一个星期后就可以看出效果． 休 闲居 编 辑 2将胸部裹上保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后再进行20分钟的跳绳，坚持三个月，可使胸部脂肪减少一半，是百用百灵的好方子哦， 如配合俯卧撑练习，可提升肌肉结实度消除副乳． 3每天晚上用盐由中间向两边按摩，坚持一个月，也会看见效果 PS；这上面的三个方法，我都存在疑问，第一个，有它的科学性和安全性吗？第二个，用保鲜膜裹，怎么个裹法才不会让胸部变形，第三个，真的会有用吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 我觉得呢,第一个和第三都不应该没什么用吧,第二个应该是有用,我建议不用裹很紧,裹好后外面在穿上运动型内衣就好了,这样乳房的形状就得到的固定. 不过为什么要减胸呢? 不过话说回来,要是太大真的是负担,完美的身材比例应该是: 理想身材的比例标准 完美的手臂曲线：（身高x0.16）cm 坚挺的上围曲线：（身高x0.53）cm 圆润的下围曲线：（身高x0.45）cm 玲珑的腰部曲线：（身高x0.37）cm 圆滑的臀部曲线：（身高x0.55）cm 匀称的大腿曲线：（身高x0.32）cm 修长的小腿曲线：标准曲线为28-34cm 纤细的足踝关节：标准曲线为18-22cm 朝自己的目标加油哦 |
