我想每天早上6点起床看书，可总是做不到！你有什么好办法吗？？？谢谢！！！
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  发布时间：2005-09-19 10:09:50

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我想每天早上6点起床看书，可总是做不到！你有什么好办法吗？？？谢谢！！！
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我和你的情况差不多，不过我改了。把我的方法告诉你吧：
闹钟定一个5：30的。在定一个5：45的。在定一个5：55的。最后一个6:00的。就可以了。
坚持！！！
长时间会形成习惯，我现在早晨5：50左右就醒了。
加油！！！！！！！！！！！！

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