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怎么使白头发不要那么多啊？ 我爸爸才40岁就有好多的白头发了，这是让他很头疼的问题，妈妈买了好多芝麻给他，但怎么吃最有效果呢？是不是还有别的办法哦？帮帮我吧！我希望爸爸能更开心呢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： “血热白发，血凉乌发”。 有些人长了白发就有点慌，就开始每天按摩头皮，岂不知这样更是让头皮燥热。 40岁的男人事业、家庭的负担都比较重，年轻时储备的体能也消耗的差不多了，所以出现白发不奇怪。 最好的办法就是开始身体锻炼，每天跑跑步，快慢不论，每次的连续跑尽量不要少于30分钟。刚开始做到这一点有些困难，但不要放弃，要坚持。体质好了，才是治本之策。 我去年也是突然发现自己长了不少白发，另外，也感到身体素质下降很多，于是去年6月份开始跑步锻炼，9个月下来，身体状况好了很多，白发也得到了控制，没有再继续增多，还似乎有减少的迹象。可能是病来如山倒，病去如抽丝吧。 |