您现在的位置： 
我的月经还没来!急!急!急! 我以前月经一直很有规律,有时候会推迟但这次也太久了吧~~~~ 我上次来是1月6号,现在已经整整过去2个月了.很着急呀!(我没有男朋友) 休 闲 居 编辑 大家帮帮我吧~~~~ >>>>>>>>休闲养生网回答： 引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑－－生茶杯 －卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。 2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。 治疗也要从解决病人的这些问题人手： (1)出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。 (2)周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。 (3)不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。 确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。 月经不调注意事项： 1．保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常， 2．注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 经期间进行锻炼的好处及注意事项： 一、月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 二、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的血液供应。 三、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 不过，月经期毕竟是女生的特殊时期。在月经期间，盆腔充血明显，机体抵抗力较低，人也容易感到疲乏，所以，女性在月经期从事体育活动时，要注意以下几个问题： 一、选择一些平时经常参加并且已经适应了的运动项目，如慢跑、体操、打拳、打乒乓、投篮、练功十八法等。对于剧烈的、震动大的运动，如跳高、跳远、投掷、短跑、踢足球等，应避免参加，也不宜做俯卧撑，举哑铃等加大腹压的锻炼，不能参加跳水、游泳等水中运动。 二、进行活动时，要注意缩短运动时间，减慢速度，降低运动量，并注意运动后的放松。可以洗一个淋浴，但不要洗盆浴，以免引起盆腔感染，也不要洗冷水澡，以免血管收缩，诱发月经失调。 三、月经期不宜进行精神高度紧张的竞赛，以免引起月经功能性失调。 月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经自调。如果因为月经不调而导致疾病的，则应先调经，经调则病自除。月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证施治。 对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，治疗这种月经失调，应选用具有益气养血固摄作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"乌鸡白凤丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次，"八宝坤顺丹[处]"，每次一丸，日服2次；"调经丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。 对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒，对此可用"艾附暖宫丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚，可选用具有补血益气作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次，或"救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次；对于月经错后，伴有小腹胀痛为气郁，可选用"加味消遥丸[非]"，每次6克，日服2次，或"七制香附丸[非]"，每次6克，日服2次，也可用"妇科得生丸[非]"，每次1～2丸，日服2次。 对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可用"大黄庶虫丸[处]"，每次一丸，日服2次；也可用"通经甘露丸[处]"，每次6克，日服2次；对于月经或前或后，量少色淡质稀，伴有头晕耳鸣、腰痛者，多为肾虚。对此可用"金匮肾气丸[非]"，每次一丸，日服2次，或用"鹿角胶丸[处]"，每次9克，日服2次。 注意事项：月经不调是常见的妇科疾病，在应用中成药治疗时应注意辨证用药，这样才能提高疗效，对于自己不能辨证时，应向医生咨询后再选药治疗，不可盲目滥用药；在用药过程中，应注意病情观察，对用以上药物治疗一个月经周期症状无改善者，应就医诊治；月经不调如发生在青春期或更年期者，治疗时应在医生指导下用药，在治疗月经不调时，应先选非处方药，因为这类药品疗效可靠，不良反应少，便于掌握；在应用以上中成药治疗时，应先选用一种，如疗效不满意时，再换另一种，不可随便联合应用，否则会造成不良反应。 |