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在贴吧看到的自制减肥茶~忘了，上来求助！ 在贴吧看到的，有什么决明子，玫瑰，山楂，荷叶还有红枣！反正是自己制作的茶，在减肥吧看到的，电脑一更新，就忘了，反正那个帖子写的很详细，麻烦各位帮我好好照照了！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我很心动哎,好东西不能一个人独享,所以我把方子发上来,姐妹们大家一起试啊,看看效果是不是真的像她说的那样.红枣5颗，玫瑰花一小搓(10克)即可。山楂5颗，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片， <<以上材料中药房均有销售>> 酸奶400ML（晚上单独饮用，并非放进茶里） 制作工艺 1.准备0.5公斤左右的冷水将红枣、粉玫瑰、山楂、荷叶,决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。 2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 玫瑰:具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，有强效去脂的作用(但所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。 虽然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多太浓，不然会有腹痛、水泻的情形出现。初期可以一天饮用一两杯，肠胃适应了以后可以当茶喝， 红枣:可提供纤维质。长期饮用的话，能维持新陈代谢的功能正常，就皮肤也看起来细嫩，而且也不容易在体内堆积肥油，可达到减肥的效果。 因这个秘方不是药物，所以用量不用太精准，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长，一星期喝一两次就可以了。 早餐中餐平时怎么吃就怎么吃，晚上不要吃太饱，适当吃点东西就可以了，或者喝400ML酸奶（特浓的，像光明或者达能的） 提示：红枣 超市有售。 玫瑰花 要来泡玫瑰花茶那种，茶叶店一般有售，如果没有茶荘一定有。 山楂 药房有售 决明子 药房有售 柠檬 干的也可以 酸奶 最好选脱脂奶 荷叶 中药房有卖 以上是一天的用量，如果要多煮几天的量材料就要加倍，放在冰箱里饮用，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣! 坚持就会成功。 一个真实的减肥方法，30天瘦身，养颜！！一定有效！ 不少买家证实几天已经可以见效，而且一致认为非常有效！！！这秘方不用节食，不用挨饿，不会腹泻，减25斤非常轻松！！！********（我已向医生求证，秘方非常温和，不刺激） |
