早上空腹喝柠檬水白开水盐水蜂蜜水哪个更好
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  发布时间：2004-07-12 04:08:05

>>>>>>>>提问

刚有看到一些关于早上空腹喝水的学问和弊端.
看了很多提问和答案.. 休 闲 居 编 辑
各说纷纭.迷茫的很.
什么时候喝柠檬水白开水蜂蜜水能有减肥功效?
谁能给出一个科学权威肯定的答案?
在此谢过^_^

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

早上空腹不宜喝柠檬水，酸的会对胃产生刺激。
白开水要是温的，可以舒缓肠道。
如果有便秘的话，可以喝盐水或蜂蜜水。但要注意盐水的浓度不宜过高，蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏营养成分。

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