谁能说一下在工作中什么样的坐姿可以减轻疲劳又对身体的颈椎没有影响
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  发布时间：2006-07-16 06:06:47

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1>谁能说一下在工作中什么样的坐姿可以减轻疲劳又对身体的颈椎没有影响？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

后倾一点 准确的说是身体脊柱和地面程135度角 还有几个人问这个问题，我也回答的这个 示例:

前 135度 / 后 45度 前_________/__________后

绝对正确，我在报纸上读过，现在摘下来的
可以减轻疲劳，又对身体的颈椎和腰椎是最小的损伤，即坐姿中对颈椎和腰椎最省的，常常也让人感到舒适。其实身体的颈椎没有影响的坐姿是不存在的，即使是“趴在桌子上”或脊柱垂直于地面的坐姿，因为你不可能不扭头和低头抬头（——大概也只有躺在床上颈椎舒展的时候吧 呵呵）
补充：1.一般我们在学习或者工作时是脊柱垂直于地面的坐姿，小时我们的老师的家长都这样教我们的。这样可以使人不易分心和疲倦，但不是减轻疲劳又对身体的颈椎和腰椎伤害最小的坐姿
2.身体的颈椎和腰椎没有影响的坐姿是不存在的，因为只要你活动都会用到他们

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