吃那么多岂不是要变胖子？
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  发布时间：2007-01-16 09:08:54

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由于最近生了病，要连续吃一个月的炖鸡，这样下去待我病好了不也成了胖子．我该怎么办呢？这炖鸡是一定要吃了（有病就要治病啊），但吃完都我该如何做才能保持体重呢？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

吃水果并不能预防肥胖,三十多运动一定可以,而且我建议你最好喝鸡汤,熬很长时间营养基本都进到汤里了,没有脂肪,另外应该多吃高蛋白的食品,比如牛奶.

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