补血的好方法？急急急急！
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  发布时间：2006-02-20 16:53:21

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我妈妈刚做完手术，有些缺血，要补血，还不想用要补，不知道有什么食补的好方法？我很急啊！~~帮帮我的忙啊！``小女子在这谢谢大家了！~~
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

试试 东阿阿胶 ?

喝些枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单.

红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了.
黑木耳+冰糖，蒸着吃,也补血

常见的补血食品有
黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。

希望你妈妈早日康复哦```

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