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榴莲的好处？ 我到过印尼，开始是朋友好心送我吃，我闻到那味道，等朋友人走了，就丢到外面垃圾桶了，过了段时间，客户带我去玩，顺便请我吃榴莲，我也就吃了口，就那一口，我和榴莲结下不解之缘，敢于尝试，就是一个新天地，不可看外在和表面，榴莲是水果之王，不是白得，1，富含很多种稀有人体必须物质 2、如果你被它的刺伤到，用它的壳磨成粉，马上好 3，所谓的那种臭味，你用吃下的壳，盛上水，含在口内5秒，洗下手，什么味道也没有了，我看过一篇新闻，有个学校同女寝室的，因有2个同学喜欢吃，投票决定请到厕所吃，敢第一次尝螃蟹的人，未必就是失去好东西的人，所谓的大学生，在啃破N本书想想吧 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 水果之王。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。一般健康人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。 特别提示 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。 因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。 但是信用榴莲要注意以下方面： 健康红绿灯 一次不可多吃，每天不不应超过100G。榴莲营养丰富，肠胃无法完全吸收会引起上火。榴莲富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。 它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。 不可与酒同吃 ：酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙 |