怀孕两个月时吃什么东东最佳?
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  发布时间：2003-10-24 03:58:49

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休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

除了腥,辣,过分的油腻,基本上什么东西都能吃,有些孕妇在饮食上面出现了偏激,认为为了BB的健康就要多吃,猛吃.其实这个是不好的现象.女性在怀孕期间的各种微量元素的需要要大大超过普通人,但是要根据自身的体质来补充这些所需要的成分,多了也无益,反而会影响产后身体曲线变形.
建议:多吃水果,蔬菜,含钙,铁,锌丰富的食物,多喝水.(兔肉就不要吃了,有些老年人认为吃了兔肉生出的小孩会是三瓣嘴,建议不要食用,呵呵!)

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