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有机满腹减肥种子CHIASEED 这种减肥食品有什么成分？？会不会对人体有危害，请试过的MM回答下，一定要亲自吃过的才可以回答~~~~！！！是真的有效果吗？多少天能见效！！ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 还不错，我也吃过，基本一两天就见效了，不过也要因人而异 有机满腹减肥种子 CHIA SEED CHIA SEED对瘦身有效最重要的特点就是:只要吃一点点， 可以有很长时间的饱腹感。一般专家建议是10克的CHIA SEED 放饮料里，可以代替一顿饭。 那么10克的减肥种子的热量是多少呢？ 呵呵， 只有48大卡的热量 (。 一个正常的成年人一天躺在那里一动不动也可以消耗大概2500大卡的热量，可是我们每个人都会有走动，所以你哪怕早中晚吃三顿下来才150 大卡而已在加上其他的东西最多也不过是800大卡左右… 最佳食用方法： 取一大匙(约10G)种子放入碗内。 倒入一小饭碗的（约250ML ）温水。 搅拌后，静置30分钟，整碗水成凝胶状即和食用。 食用量： 根据每个人不同的情况每天可食用2-3次。 进餐时，将种子凝胶与平时正常的进餐食物的一半或1/3混合一起食用效果会更好。 可以和水果，蔬菜，肉类，米饭等食物同时食用。 工作原理： 种子凝胶富含高纤维素，遇水会变成凝胶状，膨胀多倍，进入胃里，可以形成膜状，减慢淀粉化合物的吸收。比如你单独吃下去一片面包，面包内的淀粉化合物会快速的转化成血糖，被人体吸收，等血糖不足的时候，人就会觉得饿。但是如果吃了种子再吃面包， 那么面包里的淀粉化合物会慢慢的转成血糖，持续维持能量，会让人进食以后，长时间保持能量，一直有饱腹感，不会觉得饿。 种子的特点： 与别的减肥产品不同的是， 种子非但没有任何副作用，还含有丰富的人体必需的脂肪酸OMEGA-3（OMEGA-3是鱼油的主要成份，种子中的OMEGA-3比鱼油含量高，无污染）, 氨基酸，维他命和矿物制。 下面看看网友MM们的体验： 种子服用日记 按照前面MM的日记，再按自己的理解开始服用种子。 第一天，早上起来先喝蜂蜜柠檬水一大杯，再将种子和蜂蜜水一起调和，等种子膨胀出来看上去透明想果冻一样。开始服用。感觉是什么味道都没有，说实话虽然没味道可是还是觉得怪怪的。想到这一天可能会不饿所以应该补充点营养。所以自己特意泡制的咖啡 牛奶加进去一起喝~~~~呵呵 味道很不错啊。《附：女生每天应该喝一杯咖啡的，这样对心脏很好，本人也是离不开咖啡的人，但是不可以超过三杯。》 一上午不感觉饿，中午的时候吃点水果。 一下午也没感觉饿，到4点左右开始有点饿了，于是喝了一大杯蜂蜜柠檬水。又不饿了。 晚饭正常吃，多吃蔬菜，少吃碳水化合物。 一天下来我瘦了1.5斤 这是晚上称的体重啊，要是第二天早上，我估计更多。呵呵 第二天照旧服用，一切都好。中午的时候朋友电话要碰头。这可是午饭时间，以为自己可能比较尴尬有好吃的会忍不住。--------但是，本人深切感受到的是~~~~一点都不饿以外我还不馋啊！呵呵！真的好开心。一般就是我们会对美食抗拒不了。但是现在不一样了啊。 因为饱饱的感觉让我们一点食欲都没有，这是我另一发现。所以一定要告诉各位妹妹。自己也是关键的。就算馋的话也要忍着啊。一切事物，自己也是关键啊。为了在夏天可以穿好看的衣服。可以露的很漂亮。让我们都来加油吧。耶~~~~ 第三天继续~~~~~~~~没有出门 多吃水果和蔬菜 第四天加油继续 已经变成了习惯 而且发现排泄很正常 而且很通畅。又一惊喜啊！！！ 。。。。。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 第七天，是我买的药量的最后一天。晚上我称了一下我从105斤瘦到了96斤 已经很满意因为再瘦下去会少点什么的，嘿嘿。本人165厘米96斤。应该可以说是比较完美了。呵呵 MM1: 咔咔 偶直接从网站上买的 今天到货了。。。 刚刚早饭试了一下。。。放了非常小的一汤匙 大概也就10来克的样子吧现在。。。撑到了 早上吃了，当时很饿，忍着没有吃面包，弄了一小勺chia seed，小半碗脱脂牛奶，小半勺蜂蜜搅拌均匀，喝下去。看起来有点恶心，不过味道不错，稀稀的gel质地，有点像西米露。之后喝了些三七水，才喝了几口，就好饱好饱。。。汗。要知道之前我是饿得咕噜噜 |