吃维生素D对饮酒有什么作用?吃多少合适?
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发布时间:2006-12-30 08:47:47
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:一般不建议口服维生素D,因为维生素D是脂溶性维生素,在体内很容易蓄积,而导致过量,过量将会影响到骨骼病等等.我们平时时候中多晒晒太阳,即可摄取足够的维生素D,同时,深海鱼含维生素D的量也很高,可以多摄入一些.至于对酒的作用,据调查,与酒的作用不大.如果需解酒,可多摄入维生素C的食物.
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