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中风康复从“心”开始 中风发生以后，绝大部分患者都无法接受残酷的现实，对疾病强烈的不满和不适应，使患者在心理上发生了很大的变化。持续性情绪低落是中风患者最常见的心理障碍，常常会导致患者发生抑郁症，此外，心理障碍还表现为食欲不振、容易激动、过度悲伤、睡眠失调、缺乏自信、失望绝望等。这些心理障碍主要是由大脑损伤造成的神经病理改变，以及中风后遗症带来的心理创伤两方面原因共同作用的结果。其家庭成员也同样要经历心理上的巨大转变，同样也需要精神上的支持、咨询和治疗。 中风后心理变化过程休闲 居编 辑 否认像中风这样的恶性疾病，往往使病人和亲属一时都难以面对。在心理上，双方会采用否认的形式来平衡这突如其来、又难以承受的重压，通常表现为“不承认得了中风”。患者会一次次试着移动瘫痪的肢体，以证明自己可以控制自己。 接受开始相信目前的康复治疗能使身体状况得到改善，一切都可以向好处发展。 希望病人和亲属可根据康复治疗的进展，和医生一起制定治疗方案，同时建立起对康复结果的展望。 走出死胡同康复从“心”开始 如何避免走进病态心理的死胡同，尽快从暂时性的心理危机过渡到健康的心理状态呢？ 了解自己的病情了解什么是中风、中风发生的原因、带来的后遗症、最好和最坏的康复结果以及相关的康复知识，可以给中风患者自己和亲人带来战胜疾病的力量。 制定每天的日程从锻炼到娱乐，一份排得满满的日程可以使人觉得生活有奔头。 建立近期和远期目标通过化整为零的方法，将体疗和功能训练的结果分成许多能够实现的具体目标。每当患者在预计时间内完成一个步骤，就会为下一个动作准备积极的心态和跃跃欲试的情绪，这样可以帮助患者重新建立自信心。 定期安排户外活动自然风光、娱乐活动以及繁忙的外部世界，会使人感觉到并没有因为疾病或照顾病人而与世隔绝。 重新建立行为规范中风患者有时候好像又回到童年时代，治疗时会耍脾气、赌气。这种情况下，应该首先使患者安静下来，然后心平气和地指出其行为和语言中不对的地方，并且把原因归结到中风对情绪的影响上，目的是为了让患者明白，应该试着用意志力来控制情绪，这样才能逐渐康复。 制定奖励计划如果中风患者有时表现得像个孩子，那么奖励对其而言应该有一定作用。事实上，对患者的每一点进步，无论是身体活动能力还是语言情绪，只要是积极的，就应立刻给予鼓励。 进行自我监督在亲人的帮助下，患者可以对自己的言行进行监督。 寻求群体支持中风后遗症使患者与病前的社会群体之间产生深深的界沟，任何开导和鼓励都无法改变这一现实。然而，世界上有许多同病相怜的人，病友们在一起互相开导，互相鼓励，交流对将来的设想，可以减轻彼此心中的恐惧、孤独和痛苦。 无论对患者还是亲属，心理障碍都会影响健康，妨碍、甚至抑制康复治疗的进程。所以，一旦出现明显的心理障碍，应该马上请医生通过药物和心理治疗及时纠正。 |