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“久坐综合征”的防治对策 人气： 30 【字体：大 中 小】 发布时间：2005-09-25 11:03:32
“久坐综合征”的防治对策
“久坐综合征”是长期伏案久坐，很容易患一种职业病——久坐综合征。它包括便秘、痔疮、颈椎病。 防治措施：调整坐的时间，原则上每坐1小时，应起身饮水、远眺、走动3至5分钟。上班前后、午休时可骑车、散步、打球等。还可利用双休日郊游、爬山、游泳、垂钓等。休 闲 居 编辑
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