夏季保健 |
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夏天是降血糖好时机 人体血糖水平与季节有密切关系。一年之中，冬天血糖水平相对最高，而夏天则相对最低。从病理生理学分析，主要原因有两点：一是夏天胰岛素敏感性增高；二是夏天活动量较大，代谢加强，消耗过多。根据这一变化规律，不论是西医或中医，都认为夏天是降血糖的最佳时机，应强化治疗。值得提醒的是，夏天虽然血糖水平相对较低但糖尿病患者却不可随意停药或减药；相反，必须坚持用药，有时甚至还可稍稍加大剂量，使血糖降至正常。待血糖水平降至正常一段时间后，再考虑减药。当然，即使是可以减药也必须请医生指导。原则是循序渐进，不能骤然停药，以免发生意外。 夏天强化治疗糖尿病，中医除使用降糖药外，还特别注意“益气养阴”，主张服用人参、黄芪、生地、玉竹、地骨、丹皮等补气药，使患者脾气健运，固汗养阴，增强体力。另外，服用补气药还可提高机体对激素的敏感性，有助于维持正常血糖水平。休 闲 居 编 辑 |