下午晒太阳晚上睡得香
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  发布时间：2006-04-01 05:48:43

　　婴儿睡觉不管父母的作息时间，“乖孩子”晚上老老实实地睡，可不少“坏孩子”伤透了爸爸妈妈的脑筋。面对大半夜还在哭闹的婴儿，应该怎么办呢？

　　1月初，英国学者公布了最新调查结果：如果在下午带着婴儿到户外接触一下日光，晒晒太阳，可以使婴儿在晚上睡得更加安稳。休 闲 居编 辑

　　哈里森女士是英国利物浦约翰莫尔斯大学的研究员，她调查了近100名婴儿的睡眠情况。研究显示，凡是在晚上睡眠良好、不太哭闹的婴儿，几乎都是曾在下午接触过阳光的。这些婴儿暴露在阳光中的时间，起码比睡眠不安稳的婴儿多出一倍。

　　哈里森研究员建议，为婴儿晚上哭闹而烦恼的父母，不妨在下午带着婴儿多到户外比如公园走走，让婴儿沐浴在阳光中，也许会看到意外的变化。(钱莉)

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