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保护孩子的牙齿应从何时开始 自婴儿诞生至出乳牙前，家长们就要开始关注其口腔卫生和正确的睡姿，这对乳牙的萌出和颅面颌骨的正常发育有举足轻重的作用。在每次哺乳或喂流质饮食后，应以消毒的柔软纱布或棉球蘸用温开水轻轻拭洗口腔，以清除奶块及食物碎末，确保口腔清洁、舒适。睡眠姿势不能长时间固定不变，应采取仰卧、左右侧卧交替轮换，避免俯卧。必须防止睡眠时吮含乳头、指头、奶嘴或其他食物的恶习，并应注意察看有无张口呼吸现象，若有则应找医生检查原因及时纠正，以避免将来出现前牙开（牙合）、门牙前突等畸形的发生。 婴儿到第7、8个月乳牙萌出，至2岁半20颗乳牙全部萌齐，稍有提前或推迟也是正常的。自第一颗乳牙萌出起，每当吮奶、喂流质饮食后，家长应帮其漱洗口腔或用儿童牙刷顺着牙缝轻轻地竖立刷牙（不用或用极少量牙膏），使其从小就形成食后漱口、刷牙的良好习惯，形成口腔舒爽的良性条件反射，随着孩子的长大，就会变成自觉的行为。孩子到2岁半以后，家长只要正确示范、调教，孩子很快就学会正确竖式刷牙了。 牙刷应选用儿童牙刷，如用磨毛或球化牙刷当然更好，更符合生理要求。一般每支牙刷使用2-3个月就应调换。 从抽样调查发现，城市儿童的龋齿发病率高于农村儿童近1倍，这与城市儿童的饮食较精细、奶质和糖分及吃零食过多有关。从饮食角度，儿童应多吃一点粗纤维食物，对乳牙有自洁防龋和增加咀嚼使牙齿健康的作用，同时这些食物中有各种营养成分及微量元素，有利于孩子生长。 休 闲 居 编 辑 |
