男人世界 |
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·做操--为了男人那疲惫的背 |
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戒烟的朋友，加油 明明知道吸烟不好，可就是戒不掉，戒烟对很多男性来讲，简直成了永恒的话题。怎么办呢，不妨先了解一下戒烟以后身体会发生那些变化，这样你就信心十足了…… 24小时后：心血管功能开始加强，心脏病发作的危险降低。休 闲 居 编辑 8小时后：神经末梢的尼古丁消失，嗅觉及味觉增强。 72小时后：支气管紧张消除，肺功能增强，呼吸通畅。 2—3周后：体内的尼古丁大部分排出体外。 3—4周后：戒断症状消除。 2—3个月内；体循环得到改善。 3—9个月内：微循环得到改善。呼吸系统功能增强。鼻窦充血减轻，咳嗽、气短得到好转，身体活力增加。 1年内：心脏病死亡率只相当于吸烟者的一半。 5年内：心血管受香烟的影响消除，肺癌的发生可能性只相当于吸烟者的三分之一。 0年内：体内器官受香烟的影响基本消除。
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