美人身体进行时
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发布时间:2006-07-01 22:53:18
你自认为你是小资美女吗?
休 闲 居 编 辑
作为小资美女的你,一天该怎么过?什么时间适合参加考试、试衣服、看牙医、玩乐器最好?为什么11点前吃奶油蛋糕不会发胖?这些你都知道吗?
来看看从6点到24点你究竟都该些干什么吧!
6点:你还在睡觉,但你的机体已经醒来,内分泌功能活跃。如果这时起床,不要匆忙,动作舒缓为好。
8点:心脑血管病易发作时段,练瑜伽功最好推迟到11点前。此时,吃早餐。新陈代谢非常顺利,但不适合顺势疗法药物。
9点:后2个小时期间疼痛和恐怖感最小,是看牙医的最好时间。
10点:适合参加公务谈判,完成各种教学任务和通过考试。
11点:如果极想吃奶油蛋糕,最好在这时而不要在午饭后,这时,脂肪会转化为能量,而不会贮存在腹部和大腿。
13点:在办公室里,工作人员打哈欠;在学校里,孩子们脑子不好使。午休的最佳时间。
14点:身体的静电荷最小,适宜梳理头发。
16点:身体需要运动:跑、跳、游泳等。如果不得不坐着工作,那也还是站起来走一走吧,做做下蹲,这样有利于保持工作精力。
l7点:放松的时间,可以玩玩乐器,这时双手最灵活。同时,你要是能说善辩,利用此时说服一下你的亲属、朋友和同事吧。
18点:晚饭的最佳时间,但要适量。多余的热量会转化为脂肪,而非能量。
19点:护理皮肤,营养面膜将会带来最大功效。即便是服用各种药物吸收也是最好。
20点:对美的追求最强烈,内心世界非常丰富。看看画册,读读书,或是试试新衣服吧。
21点:体温下降,新陈代谢减慢,这时最好不要吃东西。当然,还会有特别难忍孤独。
22点:你的肝脏可不太希望你喝酒。酒,影响睡眠,和次日的心情。吸烟,也最有害健康。
23点:幻想一阵,想什么?美好的前景,远大的理想和崭新的观念。这些东西在现实生活中很难通过。
24点:直到早晨,反应缓慢,没有坚定的目的性。如果还不睡觉,最易感到恐惧和抑郁。最好还是睡觉。祝你晚安咯!
(wyao)
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