牙病，千万不可轻视
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  发布时间：2005-10-27 00:41:14

　　每个人都想拥有一口光亮、整洁的牙齿，因为健康的牙齿带给你的不仅仅是自信，而且还是你健康的身体及高质量生活的保证。然而有关资料显示，由于对牙齿的防护意识较差，我国牙病患者数量庞大。为了有效地防治包括牙病在内的口腔疾病，卫生部、北京市卫生局、全国和北京市牙病防治指导组日前在“全国爱牙日”举行了大规模的《全国爱牙健齿巡回展启动仪式》。借此机会，记者向牙科专家咨询了有关牙齿健康的问题。 休 闲 居 编 辑

　　目前存在的主要牙病

　　据北京宣武口腔医院主任医师车伟介绍，与牙有关的疾病主要有牙周病、牙体病和牙齿错合排列等三大类。

　　牙周疾病是指牙齿周围组织(牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨)所发生的疾病的总称，它的发病没有地区、人种、性别之区分，其特点是患病的程度往往随着年龄的增长而加重。牙周病病程缓慢，早期多无自觉症状，容易被忽视，等到牙床反复发炎肿胀、牙齿松动、影响咀嚼而去就医时，则不得不拔除患牙，患牙往往是一组牙，甚至是全口牙。

　　牙体病主要包括龋齿、牙髓病、根尖周病及非龋牙体硬组织病，其中以龋齿最为常见。龋齿是口腔的常见病和多发病，已被世界卫生组织(WHO)定为危害人类健康的三大非传染性病症之一。龋齿的发病是随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变而呈上升趋势。近几年我国儿童和成年人龋齿发病均呈上升趋势，乳牙患龋率约为75%，恒牙患龋率约为50%至60%。“牙疼不是病，疼起来要人命”这一民间俗语表明，民众并不认为牙痛是病，所以往往忽视对龋齿的预防、治疗。

　　形成牙疾病的主要原因

　　引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石。牙菌斑是在口腔特殊环境中生成的、肉眼不易见到的、附着在牙齿及修复体表面、具有很大粘性的、不易被除净的、以细菌为主的生态系。牙菌斑常存留在牙缝及靠近牙床等部位，仅靠漱口和草率刷牙是不能彻底清除掉的。即使人工彻底清除了牙菌斑，但在口腔这样一个特殊的环境中(温度、湿度、理化因素等)，牙菌斑经十几个小时还会重新生长。牙石是牙菌斑、脱落的细胞、食物残渣等矿化后形成的。牙石能对牙龈组织造成机械的刺激，妨碍口腔卫生，同时也更易附着牙菌斑，引起牙周组织发炎。牙石一旦形成，只有通过牙医治疗进行清除。

　　龋齿的形成与细菌、食物、牙齿、时间有着密切的关系，即牙菌斑内的致龋细菌可以使含蔗糖和其他碳水化合物的食物发酵产酸，酸性物质长期停留在牙齿表面，会使牙齿脱矿，最终形成龋洞。

　　做好预防及保健

　　据北京平安医院主任医师李芳介绍，要想预防牙病，必须养成良好的口腔卫生习惯。常用的预防措施有：

　　1、用正确方法刷牙每天早晚两次彻底刷牙，可有效地清除粘附在牙面上的牙菌斑。刷牙的原则是顺着牙缝竖刷，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷，上后牙外侧从上往下刷，下后牙内侧由下往上刷，里里外外都必须刷到，每个区域刷8至10下，全口牙刷完需2至3分钟。

　　2、使用保健牙刷牙刷刷毛软硬适中，且每3个月应更换一次。

　　3、减少或适当地限制含糖的粘性零食的食用次数进食时发生食物塞牙之后，千万不要用不清洁的火柴棍、发夹或缝衣针等剔挖嵌入食物，应该用清洁的牙签或牙刷清除，也可用小镊子夹出。

　　4、定期到牙医处检查牙齿最好半年一次，发现牙病及时治疗。

　

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