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海带绿豆粥 人气： 52 【字体：大 中 小】 发布时间：2006-05-08 09:27:57
原料： 白米 1杯 绿豆 1/3杯 海带丝 1/3杯 水 10杯休 闲 居编 辑
辅料： 盐、明太鱼粉、 胡椒粉 各适量 芹菜末 少许
做法： 1.白米洗净沥干，绿豆洗净泡水2小时。 2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
特色：清热解毒、退火气。
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