卵磷脂 Lecithin
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  发布时间：2003-09-22 06:29:24

卵磷脂Lecithin

精力減退者的福音
    『最近因過於忙碌，夫婦間的性行為次數減少，在太太面前覺得過意不去』，最近有許多的中老年人，無奈的訴說這樣的煩惱。休 闲 居 编 辑
身為男性，我對他們的處境很同情，但在目前這個競爭激烈，容易產生壓力及疲勞的時代，這種精力減退的人會增加也是可以理解的。疲勞及壓力會微妙左右性感受及性能力，為了良好的性生活，身體的基礎及準備是必要的。
    因此，為了增強精力，我建議大家務必攝取卵磷脂。卵磷脂做為強壯劑，具有優異的效果，這是古人就知道的事實。德國甚至在35年前，就將此當『夫婦圓滿』的藥物使用。而且，卵磷脂不只提高性的感覺，根據許多研究證實，對腺的疲勞所導致的性無能，也有很好的治療效果。
卵磷脂之所以具有這麼優異的增強精力效果，是因為成分中富含生殖必需的營養素。
    在醫學上，人類的精子及卵子，被卵磷脂包圍、保護。因此，在精子、卵子融合之時，若說這個結合的生命能否生存，取決於卵磷脂的濃度，一點也不過分。由這個事實就可以理解、對生殖而言，卵磷脂是何等重要的物質。
    在我周遭有很多人，藉著卵磷脂回春，夫妻倆過著和睦的生活，在因年紀大等原因而絕望之前，請試試卵磷脂。

困擾現代人的焦躁、失眠來自於卵磷脂不足
    現代社會中，精神不快指數已達頂點，翻開報紙儘是『因壓力過大而衝動殺人』的凶殺報導。這絕非事不關己，實際上，因精神壓力所導致的焦慮，是現代人或多或少共通的文明病。
    這種現代人常見的倦怠、失眠、性無能，是由腦、視神經系統的機能降低所導致的症狀，有不少是因為缺乏卵磷脂所引起的。
    人類的神經細胞呈長突起狀，外側為卵磷脂的膜包裹著，並加以保護。當大腦發出指令，神經細胞會將指令傳達到突起神經細胞，再傳到更末端。此時，若卵磷脂不足，導致薄膜脆弱，漏失大腦的重要指令，也就是刺激，神經系統的功能會因此發生問題。焦慮、失眠也和這樣的原因有關。
    因此，為防止傳達的漏失，消除焦慮、失眠，時常補充卵磷脂是很重要的，特別是用腦過度，容易精神緊張的現代人，每日積極攝取卵磷脂，補充神經細胞的營養很是需要。
    尼古拉斯．A．菲利博士指出『在神經系統的細胞構造中，卵磷脂是充滿活力的能量來源。因此，飲食中卵磷脂的含量愈少，人體最重要部分的活力就愈減退。』希望大家藉卵磷脂的攝取，趕走焦慮，維持精神健康。

改善血液循環不良，克服凍傷、脫毛、脫髮
    在引起很大話題的電視節目『阿信』中，大家也看到，在以前，給水工作很重要，對當時女性而言，凍傷是一種職業病。近年來，拜給水設備齊全之賜，情形已改善許多，但仍有一些發冷症體質，末端血液循環不良的人、皮膚較脆弱的人，深為凍傷所苦。
    這種凍傷、乾裂等皮膚症狀，主要是末端毛細管的血液循環不良，使皮膚無法獲得充分的營養、氧氣及能量所致。
    這是卵磷脂出擊的大好時機。對這種由血液循環不良所引起的皮膚症狀的預防、恢復，卵磷脂可以發揮很優異的特效。
    卵磷脂滲透到皮膚中，會變質為膽鹼、乙每膽鹼。這些物質具擴張毛細血管的特性，故藉此可擴張末梢血管，讓血液充分流到這些毛細血管。
而且，卵磷脂容易和水混合，因此，可使因凍裂傷而粗糙的皮膚濕潤，恢復原來的生氣。雖不是皮膚症狀，但頭部末端血管血液循環不佳，也是形成脫毛、禿頭的重大原因，卵磷脂在預防、改善禿頭上有根大幫助。再者，卵磷脂的成分中，含有使頭髮健康，有光澤的營養素----肌醇，對受損髮質及白髮也有效果。現在市售的護髮劑中，有許多摻有卵磷脂，足以證明其效果。

消除青春痘、雀斑的元凶「腸毒」
    青春痘被稱為「青春的標誌」，通常是成長期的年輕人特有的症狀。這也是當事人新陳代謝活潑的證據。我看到年輕人長青春痘就不由得微笑，但對於多愁善感年紀的當事者而言，卻是很深的煩惱。
    前幾天，看到姐姐升上高二的女兒，長了很多青春痘，我對她說「年青真好。」她反擊「舅舅不懂少女微妙的心，才說這麼不負責任的話，現在遇到喜歡的男孩，都沒勇氣看他們。」
    即使不是像他這種青春期，有很多25歲以上的人們，也被肌膚粗糙，雀斑等皮膚疾病困擾。對這樣的皮膚疾病，卵磷脂特別有效。
    卵磷脂之所以可使粗糙的肌膚恢復光澤，因卵磷脂具有利尿功能。我們人體腸內蓄積許多惡化廢物。此老化廢物會變成毒物，被吸收到體液中，形成青春痘、雀斑、肌膚粗糙。
    藉卵磷脂的利尿作用，可以化解肌膚健康的大敵----毒物，使體內呈清淨狀態。卵磷脂被稱為「食用化粧品」，即是這個緣故。
    事實勝於雄辯，請那些深受皮膚疾病困擾的人，持續一段時間攝取看看，不知您意下如何?因為你將親眼目睹自己的肌膚，變得健康有活力。

卵磷脂的細胞活性化作用創造素肌美人
    以前，有某位從事特種營業的妙齡女士，向我坦白：『我不知道您怎麼想，但我認為目己卸完粧，素著一張臉時，比工作時濃粧豔抹的我，要更加美麗。擁有健康的肌膚是最好的美容法。』我也有同感。『健康勝於美容』，這是美容上的鐵則。
    要有健康、活力充沛的肌膚，最重要是在每天的飲食中，攝取均衝的營養。而攝取營養時，千萬不可忽略卵磷脂。卵磷脂的乳化作用可以溶解形成雀斑的膽固醇、以毛細血管為首的血管淨化作用，及前項說明的利尿作用，這些作用可提高皮膚的新陳代謝，使肌膚長保年輕。
    關於皮膚和卵磷脂的關係，卡特．唐納貝克博士曾有以下的論述。『為使皮膚細胞再生，適量的卵磷脂是必要的。如果缺乏，皮膚粗糙，出現縐紋，肌膚迅速老化。但若充分攝取卵磷脂，皮膚細胞會不斷再生，所有的肌膚煩惱及皮膚疾病將會消失，使肌庸長保年輕。』
    即使沒有這位博士的強調，卵磷脂存在於身體的所有細胞中，且是不可或缺的營養素，因此是皮膚細胞活性化、再生不可或缺的，這是很清楚的事實。但是，皮膚細胞的再生不僅需要卵磷脂，維他命E、亞油酸也不能缺少，和卵磷脂同時攝取，美容效果更佳，肌膚也會愈來愈漂亮。

『醫生，食用卵磷脂之後，排尿增加，這是為什麼?』

    有很多卵磷脂愛用者曾向我提到上述的問題，將在此做詳細的說明。沒有錯，卵磷脂具有利尿作用，排出體內的毒素。實際上，卵磷脂的天然利尿作用，對預防、治療腎病很有效。
    眾所皆知，腎臟是形成尿液的臟器，不但保持體內水分、鹽分的均衝，而且也有將血液中老化廢物、過剩物質排出體外的功能。普通大人的一日尿量約1500CC，但天氣嚴熱時，因流汗關係尿量減少，相反的，大量攝取水分時，尿量增加。腎臟就是這樣控制尿量。但腎臟機能一旦發生障礙，就無法控制尿量，所以體內水分囤積，尿量明顯減少。因此，具利尿作用的卵磷脂就登場了。
    卵磷脂藉天然的利尿作用，使細胞內不要的物質和尿一起排出，對腎臟機能的活潑化很有幫助。而且，無任何副作用。
    而目，一旦腎臟功能有異，血清中的瞻固醇值會升高，有時甚至高達平時的二、三倍之上。卵磷脂對降低血清中的瞻固醇值也很有效。因此，排尿不順，或自認腎臟有異狀時，要充分攝取卵磷脂，確實支援肝臟功能，這很重要。

煙槍容易卵磷脂不足『要特別注意』
    吸煙是美容及健康的大敵。的確，站在一個醫生的立場上，吸煙對美容及健康是『有百害而無一利』。
    吸煙造成的最大弊害是造成身體氧氣不足。這會使全身細胞失去活力，容易疲倦，肌膚粗糙，其他尚有多得數不清的害處。
    吸煙之所以容易導致氧氣缺乏，事實上和肺的卵磷脂不足有關。醫學資料也證實，吸煙人肺中的卵磷脂量只有非吸煙人的七分之一。
    氧氣首先進入肺部，溶入肺泡表面的濕氣中，再送到血液裡。這時，卵磷脂就藉前述的親和性作用，使肺細胞表面恆常維持濕潤狀態，但抽煙使肺的卵磷脂量不足，肺細胞表面的濕氣消失，故氧氣無法流到全身。造成細砲活力衰弱，在健康、美容上出現各種弊害。
    因此，若想要健康、美麗，就只有戒煙一途：但若無法戒煙，則務必注意下列三點：
1.每日抽煙量在10支以下，而且使用過濾尼古丁含量的濾嘴。
2.絕不可吸到完，吸到三分之一就捻熄。
3.補充肺部卵磷脂的不足，亦即攝取卵磷脂。關於第三點，愈是煙抽得多的人，愈要積極攝取卵磷脂。

来源:香港健康网

日期:2001.7.24

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