饭后不宜马上吃水果
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  发布时间：2006-12-31 11:04:25

饭后不宜马上吃水果

　　饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，因为，水果中含有不少单糖类物质，极易被小肠吸收，若被堵塞在胃中，就会形成胀气，以致发生便秘。所以，吃水果最好在饭后2～3小时，或在饭前1小时。
休 闲居编 辑
来源:找到啦

日期:2001.7.28

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