怎么样才能变的强壮?!!~~
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发布时间:2007-04-12 08:42:48
>>>>>>>>提问今年 17周岁 身高177 体重125
整体看起来比较瘦 很想变的强壮点
休 闲 居 编 辑
绝对不是胖 是强壮就想韩国 苏志燮 那样就好
图 :
/art_img/200704/12_0842485397.jpg
但他有182高 不知道我还能不能在张 已经17岁了
>>>>>>>>休闲养生网回答:运动 关键是运动
还有多吃些含蛋白质高的食物
坚持!
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