我该如何减肥
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发布时间:2007-04-13 23:31:52
>>>>>>>>提问我今年14岁 男生 身高165CM左右 但体重大概75公斤左右 还是学生 有什么办法能减肥? 保证营养的前提下 谢谢 !!! 急求
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多做运动``
因为你还是个学生`可以多打打篮球`
减肥的同时还可以长高
跑步也是个不错的选择``
在吃方面`饭前喝一杯水
饭后一小时后喝一杯绿茶
只要坚持``就会有效果!
千万别吃减肥药``有很多副作用
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