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心理压力大怎么办 我是个很爱面子的人，有时候会因为一些小事情放不开情绪，不顺心总会在心里憋很久，脑子也老是往不好的方面想。于是乎，心理压力总是大得自己喘不过气。我该怎么才能达观一点看待问题呢？怎样才能释放我的心理压力呢？帮帮我。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 面子值多少钱，其实我跟你满象的，当然面子很重要，但是要看清楚自己的自身价值，如果自己在一方面出现问题或者有一方面让你很不舒服，那最好找别人说，说完了就好点了，还有，想办法从另个方面找到自己的自身价值，乐观一点，很多事情是现实问题没办法逃避的，那就坦然面对，然后让自己过的更好，从而找到自己的价值那就会很开心啦， 找朋友说说 出去玩玩 骂骂人 都可以啊，或者看看电视剧，分散下注意力吧， 这个社会有太多无奈了，你又何必太在乎面子呢？面子，值钱吗？ |