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抑郁者的问题 我想可以这么自称吧 每天的生活与从前有一个很大的不同，就是觉得自己对过去的事情回忆明显很少，似乎每当想要记起些事情时总有一种力量阻止着我回忆活动的进行。 休 闲 居 编 辑 每个人可能每天晚上躺下后总会回想一下自己这一天经历，可以给自己做一个评价是充实还是虚度都了然于心，可是我就很难做到，每次的回想都那么吃力，没有记忆就必然会留下空虚的感觉，这很矛盾。 我想知道这是为什么，该怎么办 谢谢你 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是不是感觉自己生活得很不充实？没什么的，让自己充实起来很简单，好好用心去体会一切；每做一件事，或者每当完成一件事的时候，让自己好好记下来，只要用心去做，一定不会想不起来的；平时不要想太多了，乐观点、开朗点，让自己的心情放轻松点，这样做事的效率也会提高很多的，加油！ |
