我才19岁,我这样会不会把身体弄垮?
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  发布时间：2007-04-15 16:23:02

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由于工作原因，早上10半左右吃饭，然后下午4点半左右吃饭．晚上9点半之后吃夜宵．我这样扰乱了以前的生活规律．早餐和当一回事午饭吃了，下午4点半就算吃晚饭了．9点半之后12点之前吃点夜宵睡觉．请问，我这样行吗？对身体会不会有影响．也请大家给我点建议帮帮我有没在这不规则的吃饭问题上有个好的解决方法？谢谢了．
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我想你应该在饭店打工,我以前也去试过几个月,我是这样的,早上可以稍微先弄点吃的,然后下班时是2点左右，再吃一点，当然饭店的伙食还是要吃的，晚上吃夜宵是一定要的,这样的班主要是怕有胃病,少食多餐应该没问题的

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