请心理专家和有心理研究的朋友请进???
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发布时间:2007-04-18 08:55:29
>>>>>>>>提问我读小学三年级的时候,那天上午学小马过河,结果中午玩的时候掉进学校的井里,又不会游泳后来被同学放下一根木头,我自己爬上来的。从此以后我的性格180度的大转弯,变得不爱说话,而且容易紧张,看到老板紧张看到美女紧张看到钱也有些紧张,而且我想事情的时候一紧张就不会思考了,事后却能想到事情应该怎样做?心理素质是不是有问题??但是如果在危险的时候却又异常的清醒和机灵(有一次和同事聊天,我背对着马路,有一辆五十铃司机打瞌睡,冲出马路,当是我想都没有想就往马路上跳了一下,车子很快从我身旁冲过去,当时一点都不怕,过后心里想想出了一身冷汗),我该怎样调整我的心态?我比较容易发激动发脾气,是个理想主义者,我该怎样来改变自己?怎样改变我会紧张的心态?气球爆了我都会吓一跳,我是个男人呢,能不能指导我???
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:看来那次的事件对楼主的影响是深远的,当时一定是吓坏了。
我不知道楼主以前的性格是如何的,要想摆脱这件事情的影响,从心理学角度来讲,一定要通过意向对话或浅催眠的方式回到当初的情境中,重新去体会当时的情绪,之后咨询师会引导你对这件事情重新评价。这一过程之后应该就没事了。
这是我的看法,要不你去美好论坛看看,里面有不少咨询师,也许会有他们独到的见解。
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