软组织损伤
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发布时间:2007-04-18 09:30:13
>>>>>>>>提问二月初打球时脚伤了
医生说是软组织损伤
休 闲 居 编 辑
说可能三个星期就好
我也吃药了
消肿消得挺快
可到现在了,脚踝处还有些肿,脚也不能歪着用力
我们4月底就有运动会
谁能告诉我怎么在1个月的时间内彻底养好啊?
>>>>>>>>休闲养生网回答:估计是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗
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