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血虚有什么食疗方？ 一般服用多久才会有效？再就是，喝多长时间不会上火？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中医的血虚 中医所说的“血虚”是指患者所出现的头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、面色苍白或痿黄、妇女月经量少、闭经等一系列症候群的概括。它并不等於西医的某一种病。同时，在内、外、妇、儿各科病症中都可以见到血虚的症候。因为中医所指的血，不仅代表西医的血液，而已还包括了高级神经系统的许多功能活动。故中医所诊断的“血虚”症，绝对不等於西医的贫血症。 中医对血虚症的治疗 中医对血虚症的治疗，多采用四物汤（当归、熟地、白芍、川芎）加减。同时，根据中医“气为血帅，血为气母”的理论，血虚者往往兼有气虚的表现，在治疗血虚的方剂中，加入党参、黄耆、甘草、山药等补气之药，才能取得良好的疗效。 补血食疗可以吃什麼？ 补血的食物大多是「血肉有情之物」，以血补血，如鸡血、鸭血、猪血、猪肝、鳗鱼、墨鱼、鲫鱼、猪蹄、肉骨头、乌骨鸡，有增加红血球作用。植物类的有龙眼肉、红糖、黑芝麻、胡桃肉。 食疗方 如：胡桃肉拌红糖可治产后血虚，鸡肝夹心饼乾可治小儿贫血，熟地、何首乌拌黑芝麻粉治少年白发，猪肝汤治贫血，鹿角片煮仔鸡治再生不良性贫血。 杞菊地黄丸 由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。 一：功能主治 功能：滋肾养肝 主治：肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花。 二：处方分析 本方为滋补肝肾之阴的六味地黄丸加枸杞子、菊花两味。枸杞子：甘平质润；入肺、肝、肾，善滋补肝肾生精明目，为治肝肾阴虚，腰膝酸软，视力减退，视物模糊目昏多泪的要药。菊花：辛苦甘微寒，辛能升，苦能降，以其为头状花序而善上头而清利头目，宣散入肝经善泻热益阴平肝明目，泻中有补，主治头痛头晕、目赤，视物模糊等。 副作用： 一般人以为中成药无副作用，其实，中成药①服用剂量过大、②服用时间过长，也会出现严重的毒副反应。因此要注意：1.对证用药2.掌握正确的服药时间3.按量服用4.注意服药禁忌 药物过敏： 因个体差异，才发生中药过敏 由于杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。可能会产生以下过敏：荨麻疹、猩红热皮疹、麻疹样皮疹、多形红斑、湿疹样皮疹。常见的致病中药为：煎服蒲公英、熟地、木香、砂仁、金钱草、瓦楞子、土鳖虫、天竺黄等；冲服的生蜈蚣粉；中成药复方丹参片、牛黄解毒丸（片）、犀黄丸、回天再造丸、六味地黄丸、小活络丹等；外敷的有五虎丹或石膏粉；肌肉注射的板蓝根、柴胡注射液等。 以上的过敏现象致病中药包括六味地黄丸，由于杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。因此可能产生以上过敏现象，但只有极少一部分人才会有。 |