怎样才叫好身材?像我这样的呢?
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  发布时间：2007-04-18 12:23:49

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我知道好身材并不只是瘦才好,可是究竟怎样才是好身材呢?
158公分,95斤,三围分别是85公分-64公分-86公分,这样的身材怎么样呢?需要减肥吗?或者还有什么地方需要改善的?休闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

BMI:47.5/(1.58*1.58)=19,很标准

腰臀比:64/86=0.74，一般来说女性在0.8以内都是正常的，不过呢在0.7左右是最好的:)所以呢，腰部可以加强一些锻炼。

身材完美女性的平均腰围与胸围的比例为76%、与臀围的比例为70%。

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