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快20了，总爱咬指甲，怎么办 我以前还是拉小提琴的，小时侯肯定是没有这个毛病，后来不知道什么时候开始的，那时也很少拉琴了，因为咬指甲的原因，手指经常很痛，就更加不想练琴，有时候甚至不能洗衣服，因为太疼了，可是总是改不了，觉得自己像自虐狂。曾经有过一段时间改正了，现在又开始了。老妈骂我，男朋友也教训我，都改不掉，好象一集中精力做什么事情比如说写作业，考试，时候就开始忍不住咬，请问是什么原因呢，如何改正，希望有亲身经历过的人回答，不欢迎网上找的大段关于纠正儿童咬指甲的文章。满意的加分。谢谢大家 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我有和你差不多的毛病，到现在还没改掉。这种心理暗示一般情况下是改不掉的。如果你能坚持的话，可以改成另外一种不太让人觉得别扭的小动作。比如搓手，或抿嘴之类的。只有当你专心做某件事的时候故意做这样的动作，时间长了，成为习惯就好了。 |