我的一些现象和抑郁症的表现很相似，该怎么调节？？谢谢！
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  发布时间：2007-04-21 19:11:16

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看了电视里面的抑郁症的一表现与症状，发现自己得了抑郁症
休 闲居 编 辑
我该怎么调节？？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

都是心理作用,你自己其实没有什么事,都是自己想出来的,自己每事给自己找麻烦的事想,当然是越想越不舒服了!自我调节是最重要的,你自己多想想开心快乐的事,当然了,如果我说的你就是看完就过了的话那你一定还是和原来一样的,要自我调整的好才行,别人说的在对你做不到也不行,靠你自己了,加油,我支持你,相信自己,对自己有点信心!

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