我才20岁,手脚老冰凉是怎么回事?吃什么才会好呢?
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  发布时间：2007-04-23 08:52:02

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

科学的说,就是末梢血液循环不好.可能是气血不足或是运行不畅.
平时要多运动.不要坐着不动或保持很长时间静止体态.
多吃点补气补血的食品,热性的补品,如大枣,羊肉,当归等.水果少吃点,尤其不要晚上吃.
穿着保暖,不要在天不热的时候穿露脐装,超短裙等.

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