请大家帮忙提意见（有关减肥的）
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  发布时间：2007-04-27 09:07:17

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西红柿，黄瓜，红薯，燕麦，苹果，白菜和冻豆腐汤（放盐和一小勺鸡精和醋）每天早晨一勺橄榄油，红枣，、每天就吃这些，一日三餐全都吃！！一切甜食，主食，零食，肉，一概不吃，请问我一个月能瘦5到10斤吗？我一日三餐都吃！一个巨无霸和二大碗白菜豆腐汤哪一个热量更高呀，我喝了二大碗汤觉得好撑，感觉比吃一个大汉堡包撑多了，会不会长肉？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

肯定是白菜豆腐汤减肥效果好撒.因为都是有助于减肥的食物.而且水分多容易饱,喝完就没有吃其他东西的欲望了.不要吃汉堡,热量高而且不容易饱.

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