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早上没地方吃饭？急！ 父母早上睡觉，不能给我做，而我自己不会做，只会炒鸡蛋~ 火烧不敢吃，因为卖火烧的离臭水沟太近。近的也不敢吃，因为火烧是煤烤的，我怕有毒。胡辣汤稀饭也不敢喝，因为我嫌碗脏。碗上套袋子的也不敢喝，因为我怕袋子也脏。我怕馍也不敢吃，因为卖的馍有增白剂，而且卖的人用手抓馍给我。面包也不敢吃，因为我有一次吃了面包和牛奶肚子就疼起来了！ 就这么多问题了~~~~谁能告诉我 我 能 上哪 吃早饭啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵,,,看来你是个很注意饮食的人. 如果这样的话,那我就给您推荐一个健康的吧,而且比较适合你所要的,又健康,又节省时间. 早餐:一杯无糖燕麦片(超市有啊,记得是不加任何成分的);加上一个水煮鸡蛋(这个可以晚上用水让你妈妈帮你煮好,第二天早上你用把蛋壳剥了,用开水烫一下就热了,或者你起来没刷牙就开始煮,到你洗完脸10分钟也能熟) 燕麦片:有丰富的纤维和维生素,而且低脂,非常适合早上来吃 鸡蛋:有丰富的蛋白质啊,早上吃最容易吸收,放心一天吃一个水煮蛋不会胖 |
