每天提心吊胆该怎么办??
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  发布时间：2007-05-02 00:46:50

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从小就爱管东管西的.每天都在担心家里煤气关没关好.钥匙拿没拿之类的.好累好累!!现在长大了.开始乱想.越是爱乱想就越是关注那些警察破案之类的.觉得这个社会特别的现实!我不知道该怎么办.一点也不安心.每天睡觉前都会想很多.害怕的睡过去.但是白天没什么.就是一到了晚上就害怕.害怕小偷进来怎么办.如果遇到坏人了怎么办.或者是自己哪天死了怎么办.等等这样的问题..我是不是心理有疾病?我该怎么调整自己?我现在好烦啊!该怎么办!!!>......................
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

多去了解生活中的弊端，要面对现实生活．你哪是有点忧郁怔！
多和别人勾通一下，平时多锻炼一下．去做一下心里咨询！

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