午饭后的半小时，干点什么好？
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  发布时间：2007-05-07 09:51:10

>>>>>>>>提问

在知道里转悠了半天，知道了两件事情。
休 闲 居 编 辑
一是饭后半小时内不能学习，效率低而且影响消化（专家建议1小时后才能学习）
二是饭后半小时内不能午睡，睡眠效率低，引起脑部缺血，还诱发肠胃病。

真是做也做不得，歇也歇不得。

聪明的你能否告诉我，饭后半小时干点什么好呢？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

刚吃完饭不能马上去转，会引起胃下垂
看看电视，聊聊天，喝杯茶，看看报
过一刻钟在打算干什么吧

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